Man kann jedoch nicht von Ergänzung sprechen, ohne die Ernährung allgemein zum Thema zu machen.
Bestimmte schlechte Gewohnheiten müssen korrigiert werden, bestimmte Nahrungsmittel  in unseren täglichen Speiseplan aufgenommen und andere definitiv gestrichen werden. 
Wir bieten Ihnen an, ab sofort einen Ratgeber für ausgewogene Ernährung zu Rate zu ziehen.